材料:鸡胸肉100g、牛油果半个、生菜50g、橄榄油1茶匙。
做法:鸡胸肉煮熟切片,牛油果切块,拌入生菜,淋上橄榄油。热量仅300大卡,适合晚餐食用。


常见问题
相关文章
猜你喜欢
- 科学减脂的饮食搭配:蛋白质、碳水、脂肪如何平衡? 2025-02-17
- 科学减脂的饮食计划:7天高效燃脂食谱推荐 2025-02-17
- 21天食谱-减肥食谱pdf版 2025-02-14
- 脂肪燃烧的最佳时间与方法:科学减脂的时间生物学 2025-02-14
- 300大卡晚餐食谱:鸡胸肉牛油果沙拉 2025-02-13